Yoga

En qué consiste el yoga
Se conoce como “yoga” a la técnica milenaria ejercida por monjes y budistas yoguis, donde concentración y meditación son los ejercicios principales. También se le considera una filosofía de vida cuyo objetivo es llevar a la persona a mantener un estilo de vida sano y lejos del estrés y el bullicio para conseguir un estado de paz y sanación interior, todo esto a través de ejercicios corporales principalmente de elongación, flexibilidad y control mental. ¿Qué se busca con la practica de yoga? Principalmente la armonía que tanto se ha perdido entre el cuerpo y la mente. Y actualmente se practica mucho en occidente, pues muchas de las enfermedades producidas por estrés y ansiedad están acabando con la salud. Por eso no está demás la práctica de yoga o de cualquier terapia alternativa que brinde un tanto de bienestar y un poco de armonía entre nosotros entendiendo que no se trata de ninguna religión o culto como algunas personas creen.

Horario
- Las aulas por los códigos: A1 - A2 - A3

Tarifa
Wellness
(tarifa por horas)1 hora semanal
- 1 hora a la semana Hipopresivos tiene un suplemento de 5,00 €
2 horas semanales
- 2 horas a la semana
3 horas semanales
- 3 horas a la semana
Bono Wellness
- 10 Clases Wellness Validez 3 meses
- Clase extra: 15 €/Mes
- Clase Suelta 1 h.: 12 €
- Incremento Hipopresivos; 5 €
- Grupos mínimo 4 personas, máximo 8-10.
- Grupos super reducidos 2 y 3 personas. Consulta precios.
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