Yoga

Yoga


yoga

En qué consiste el yoga

Se conoce como “yoga” a la técnica milenaria ejercida por monjes y budistas yoguis, donde concentración y meditación son los ejercicios principales. También se le considera una filosofía de vida cuyo objetivo es llevar a la persona a mantener un estilo de vida sano y lejos del estrés y el bullicio para conseguir un estado de paz y sanación interior, todo esto a través de ejercicios corporales principalmente de elongación, flexibilidad y control mental. ¿Qué se busca con la practica de yoga? Principalmente la armonía que tanto se ha perdido entre el cuerpo y la mente. Y actualmente se practica mucho en occidente, pues muchas de las enfermedades producidas por estrés y ansiedad están acabando con la salud. Por eso no está demás la práctica de yoga o de cualquier terapia alternativa que brinde un tanto de bienestar y un poco de armonía entre nosotros entendiendo que no se trata de ninguna religión o culto como algunas personas creen.


Horario

Nota:
  • Las aulas por los códigos: A1 - A2 - A3
Horario 2019 - 2020. (* ) Las clases marcadas con un asterisco están pendiente de apertura.

Tarifa

Wellness

(tarifa por horas)

1 hora semanal

30,00Mes
  • 1 hora a la semana

2 horas semanales

45,00Mes
  • 2 horas a la semana

3 horas semanales

60,00Mes
  • 3 horas a la semana

Bono Wellness

120,00
  • 10 Clases Wellness Validez 3 meses
  • Clase extra 15,00 €/Mes
  • Clase Suelta 1 h. 12,00 €


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